HEALTHY CHECK
Stress e qualità del sonno
HEALTHY CHECK - Stress e qualità del sonno
Cosa senti più spesso negli ultimi tempi?
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Tensione mentale o difficoltà a rilassarmi
Pensieri continui che disturbano il sonno
Faccio fatica ad addormentarmi o mi sveglio spesso
Mi sento nervoso/a o irritabile
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